Vous souhaitez faire de la plongée technique adaptée à votre niveau. Ces plongées s'adressent aux Autonomes de la zone 40 /60 m !
110€/ Pers
Vous n'avez pas plongé depuis l'année dernière et souhaitez vous préparer à la nouvelle saison qui arrive dans les meilleures conditions ? Vous aimeriez bien explorer des tombants ou des épaves profondes mais un doute s'installe... Notre équipe vous accompagne pour parfaire le niveau d'exigence demandé pour ce type de plongées.
Envisager une plongée à 60m nécessite une bonne expérience, une bonne technique, ainsi qu'un bon état général de forme physique et mentale.
Nous allons travailler et développer, avec vous, vos compétences en matière d'évolution en autonomie, et de planification de plongée profonde.
Des plongées profondes donc un rythme particulier :
- Elles se déroulent par demi-journée le matin, à votre rythme.
- En stage continu à vos dates sur plusieurs jours, avec une arrivée le lundi et avec ou sans hébergement sur le centre.
40 - 60m
Difficile
Bloc et plomb uniquement
possible
Le contenu en détails
Comment se déroule ce type de plongée, que vais-je travailler ?
- En fonction de vos besoins et de votre niveau le programme de la plongée sera complètement individualisé et revu si nécessaire.
- Une plongée au-delà de 40m, ne s'improvise pas. Il sera donc nécessaire de prévoir une réadaptation progressive au préalable !
- L'idéal étant de prévoir 2 à 3 plongées techniques au cours desquelles tous les gestes sont revus en zone moins profonde.
Pour les Jeunes N3, PE ou PA 60 M :
Il s'agit de vous mettre en confiance, de vous habituer à la profondeur, ainsi nous allons travailler :
- La technique individuelle (stabilisation, vitesse de remontée).
- La Planification plongée profonde avec engagement.
- La gestion du profil de plongée et surtout de remontée.
- Et un refresh secourisme /assistance sera vivement conseillé.
- 1 cours sur la méthodologie de plongée profonde, sur les outils de décompression et leur utilisation réactualisera vos connaissances théoriques.
Et si je n'habite pas à Marseille ?
- Vous avez le choix de venir passer un WE à Marseille, notre centre vous accueille en formule hébergement, pension complète.
- Vous pouvez ainsi accompagner vos plongées de révisions, d'explorations loisirs et mettre en application vos acquis !
Vos prérogatives
- A l'issue de ce stage personnalisé, vous repartirez confiant afin de mieux profiter de vos futures explorations.
Conditions de candidature
Il vous sera demandé :
- Votre carte de Niveau 3 ou Niveau supérieur et un carnet de plongée ou tout autre moyen justifiant de votre expérience.
- Un certificat médical de moins d'un an de non contre-indication à la plongée sous-marine établi par un médecin fédéral, hyperbare ou C.E.S médecine du sport.
Marseille : une formation vous permettant d’explorer les plus beaux spots de Marseille
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Contactez-nous :
- par téléphone au 04 91 72 18 14
- par email à atollplongee2@gmail.com
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