De l'autonomie en plongée sous marine à la plongée encadrée...à 40 m !
790€/ Pers
Vous êtes Niveau 1 ou équivalent avec quelques plongées à votre actif, vous souhaitez devenir autonome et aborder la plongée au delà de 20m. Que vous souhaitiez évoluer, progresser ou améliorer vos compétences, l'équipe Atoll saura vous conseiller, être à votre écoute afin de vous orienter au mieux dans le respect de vos objectifs.
Description
Rythme de votre progression :
Votre formation comporte 10 plongées minimum et s’organise à votre convenance, plusieurs possibilités s’offrent à vous:
- Sur 10 demi-journées, à votre rythme (ne prévoyez pas plus d’un trimestre).
- En stage continu à vos dates. Vous plongerez 2 fois par jour (départs 8h00 et 13h30) et le suivi théorique se fait en fin d’après-midi, sur la terrasse ou en salle. Le repas peut se prévoir sur le centre.
- En "stage bloqué Atoll" sur 5 jours à tarif préférentiel avec une arrivée le lundi, avec ou sans hébergement sur le centre.
La flexibilité des dates dépend de votre anticipation à réserver.
Certification :
Vous recevrez votre attestation provisoire le jour de votre dernière plongée, avant votre départ.
Votre carte FFESSM/CMAS ou ANMP vous sera envoyée par courrier dans les 15 jours suivant votre stage.
20 - 40m
Moyen
Bloc et plomb uniquement
possible
Le contenu en détails
En quoi consiste ce cours ?
- Cette formation est basée sur les réflexions, les résolutions de problèmes liés à la zone des 20 mètres, ainsi que l'enseignement des techniques nécessaires afin d’y évoluer en toute sécurité. La prévention sera le mot clé de votre stage.
- Dans le contenu des formations pratiques et théoriques, nous vous accompagnerons également pour évoluer encadré dans la zone 40 mètres.
- Le Niveau 2 réunit les aptitudes de Plongeur Autonome 20 m et celles de Plongeur Encadré 40 m.
- Vous pouvez suivre le cursus Niveau 2 complet ou choisir de travailler l'Aptitude PA20 ou l'aptitude PE40 en suivant les formations correspondantes.
Devenir autonome, c'est avoir une bonne technique...
- Savoir utiliser son équipement et déceler un problème éventuel…
- Faire les contrôles pré-plongée avec son binôme.
- Acquérir des automatismes dans sa pratique en matière de stabilisation, palmage, vitesse de remontée…
- Avoir les bons gestes techniques, les bons réflexes, s'adapter à toute situation, assister et aider en cas de besoin.
- Prendre en main de nouveaux instruments comme l'ordinateur, le compas, savoir déployer un parachute… tout ce que le moniteur fait !
Le cœur du Niveau 2 : l'autonomie à 20m ou savoir descendre, évoluer et remonter sans guide
Différents modules vont être enseignés :
- Apprendre à "Briefer" avec ses binômes en écoutant les consignes du directeur de plongée. Préparer sa plongée !
- Descendre sur un fond de 20 mètres, choisir un parcours et s'orienter, communiquer avec ses binômes sur les paramètres tel que la désaturation, la consommation.
- Mettre fin à la plongée et savoir remonter à bonne vitesse en maintenant un palier.
Théoriser sa pratique !
- Bien appréhender votre plongée, c’est aussi connaître notre corps et ses adaptations à ce milieu ainsi que votre matériel.
- La formation s’articule autour d’un kit remis en début de formation comprenant le "contenu théorique Niveau 2 Atoll" et des QCM à remplir tout au long de votre formation.
Vos prérogatives
A l'issue de votre formation, vous aurez acquis les compétences nécessaires à un plongeur afin :
- D'évoluer, en autonomie, dans une palanquée de 3 niveaux 2 maximum entre 0 et 20 mètres.
- De découvrir de nouveaux spot de plongée entre 20 et 40 m, encadré par un moniteur ou un guide de palanquée.
Conditions de candidature
- Être âgé de 16 ans au moins à la date de délivrance (autorisation du responsable légal pour les moins de 18 ans).
- Être titulaire du Niveau 1 ou d’un brevet ou attestation admis en équivalence.
- Être en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an et délivré par un médecin fédéral ou titulaire du C.E.S de médecine du sport, de médecine hyperbare ou de médecine de plongée.
- Vous devez justifier d’une expérience après votre Niveau 1. La première plongée de formation chez Atoll sera une séance d’évaluation afin de vous maintenir dans votre stage ou de vous proposer une réorientation.
Marseille : une formation vous permettant d’explorer les plus beaux spots de Marseille
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