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Développer vos compétences avec Atoll
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« La mer, une fois qu'elle vous a jeté un sort, vous tient dans son filet merveilleux pour toujours ! » Jacques-Yves Cousteau.....
590€/ Pers
Vous êtes sur le point de vous lancer pour l'une des plus grandes aventures de votre vie. Devenir un plongeur est une étape qui va changer votre façon de vivre. Cela vous permettra d'expérimenter l'apesanteur, d'explorer les merveilles du monde sous-marin et d'interagir avec différents écosystèmes. Une grande variété de vie marine et bon nombre d'épaves cachées sous la surface vous attendent...
Description
Votre formation se déroule sur 5 plongées où l'essentiel est l’apprentissage des gestes techniques élémentaires pour pouvoir évoluer en toute sécurité et avec un maximum de plaisir ! Pour cela, au cours de votre stage pratique, vous allez apprendre des techniques mais aussi un comportement: un savoir-être!
Rythme de votre progression :
Ce dernier s’organise à votre convenance et plusieurs possibilités s’offrent à vous:
- En "stage bloqué Atoll" sur 2,5 jours, à tarif préférentiel. Vous plongerez 2 fois par jour, (8h00 et 13h30) et le suivi théorique se fait en fin d’après-midi, sur la terrasse ou en salle.
- En stage continu à vos dates.
- Sur 5 demi-journées, à votre rythme (ne prévoyez pas plus d’un trimestre pour un apprentissage optimisé).
Vous pouvez prévoir et réserver votre repas sur le centre et même dormir sur place.
La flexibilité des dates proposées dépendra de votre anticipation à réserver alors ensemble anticipons !
Certification :
Vous recevrez votre attestation provisoire le jour de votre dernière plongée, avant votre départ.
Votre carte FFESSM/CMAS ou ANMP vous sera envoyée par courrier dans les 15 jours suivant votre stage.
0 - 20m
Facile
Tout fourni
possible
Le contenu en détails
Se préparer à plonger et manipuler son matériel !
Comme un parachutiste qui s'occupe de son sac, vous apprendrez à monter et régler votre équipement, vous mettre à l'eau de manière adaptée et vous maintenir en surface sans effort. Après la plongée, s'occuper de démonter, rincer et désinfecter puis stocker son équipement.
Evoluer entre 0 et 20 m...en apesenteur !
Pendant la plongée : apprendre et maîtriser la ventilation subaquatique, l'évolution dans les 3 dimensions. S'initier à la stabilisation, au déplacement à l'aide du palmage efficace et respectueux de l'environnement. Mais aussi savoir vider son masque en immersion et utiliser une source d'air de secours. Et … communiquer, sans parler, avec votre guide et réagir aux situations usuelles….
Théoriser sa pratique !
Bien appréhender votre plongée, c’est aussi connaître votre corps et ses adaptations à ce milieu. Votre stage s’articulera autour d’un kit remis en début de formation comprenant le "contenu théorique Atoll Niveau 1", ainsi que des QCM à remplir tout au long de votre séjour.
Vos prérogatives
- A l'issue de votre formation, vous aurez acquis les compétences nécessaires à un plongeur encadré à 20 mètres (PE20 selon le code français du sport).
- Vous pourrez évoluer dans une palanquée (groupe de plongeurs) de 4 niveaux 1 maximum dans la zone 0 / 20 mètres sous la direction d'un plongeur de Niveau 4 minimum et vous saurez assurer votre propre sécurité.
Conditions de candidature
- Être âgé de 12 ans au moins à la date de délivrance du brevet.
- Être en possession d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an, délivré par un généraliste.
- Autorisation du responsable légal pour les mineurs.
Marseille : une formation vous permettant d’explorer les plus beaux spots de Marseille
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Moyen